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Petit-déjeuner et déjeuner

Restez en forme toute la journée et réduisez votre cholestérol avec ces recettes saines et délicieuses. Vous manquez de temps pour préparer le dîner ? Pas de panique. Essayez notre Club Sandwich à réaliser en un tour de main ! Si vous souhaitez obtenir plus de recettes pour prendre soin de votre cholestérol, inscrivez-vous dès maintenant au programme « Plus sains ensemble ». Avec votre guide du cholestérol et l’aide de nos coachs, vous réduirez votre taux de cholestérol en 21 jours seulement. 

Soupe au chou-fleur, au curry et au lait de coco Soupe au chou-fleur, au curry et au lait de coco 25 min plat principal
Sandwich aux légumes grillés Sandwich aux légumes grillés 20 min
Soupe de tomates et pain de seigle Soupe de tomates et pain de seigle 25 min
Soupe de poulet aux 5 légumes Soupe de poulet aux 5 légumes 25 min
Courgettes farcies au quinoa, tomate et poivron Courgettes farcies au quinoa, tomate et poivron 35 min
Velouté à l'oignon à la crème d'ail rôti et au persil Velouté à l'oignon à la crème d'ail rôti et au persil 20 min
Toast aux crevettes et aux pommes Toast aux crevettes et aux pommes 10 min
Omelette aux épinards et au saumon fumé Omelette aux épinards et au saumon fumé 15 min
Croque-monsieur au saumon fumé et fromage de chèvre Croque-monsieur au saumon fumé et fromage de chèvre plat principal
Croque-monsieur tomates et mozzarella Croque-monsieur tomates et mozzarella plat principal
Sandwich au jambon cuit Sandwich au jambon cuit plat principal
Wrap au poulet, à la tomate et au raifort Wrap au poulet, à la tomate et au raifort plat principal
Asperges vertes et œufs brouillés Asperges vertes et œufs brouillés
Toasts au fromage de chèvre et fraises Toasts au fromage de chèvre et fraises
Cornets banane et caramel salé Cornets banane et caramel salé 30 min dessert
Gaufres à la sauce onctueuse caramel salé Gaufres à la sauce onctueuse caramel salé 25 min dessert
Pain Perdu Pain Perdu 18 min dessert
Muffins à la banane Muffins à la banane 40 min
Wraps au saumon et à l'avocat Wraps au saumon et à l'avocat
Soupe de carottes au gingembre et à la coriandre Soupe de carottes au gingembre et à la coriandre
Club Sandwich Club Sandwich 15 min
Toasts chèvre-miel Toasts chèvre-miel