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pour 2 personnes Ingrédients

33%

De la dose journalière de stérols végétaux permettant de réduire votre cholestérol

Transformez en un clin d'œil votre déjeuner en un savoureux moment avec ce sandwich au jambon cuit, qui se prépare en à peine 5 minutes !

Étapes de préparation (pour 2 portions)

pour sandwich au jambon cuit

  1. Beurrez les tartines de ProActiv Expert Tartine
  2. Garnissez-les de jambon et de petits bouquets de mâche. Coupez les tartines en diagonale.

Bon appétit !

Informations nutritionnelles (par 100 grammes)

pour sandwich au jambon cuit

  • Energie (kcal)191 kcal
  • Energie (kJ)796 kJ
  • Protéines5,5 g
  • Glucides avec fibres 29,6 g
  • Glucides sans fibres 27,9 g
  • Sucres3,1 g
  • Fibres1,6 g
  • Lipides:5,4 g
  • - Graisses saturées1,2 g
  • - Graisses insaturées, dont:4 g
  • - Lipides monoinsaturés0,4 g
  • -- Lipides polyinsaturés1 g
  • Acides gras trans0,1 g
  • Cholestérol0 mg
  • Sodium367 mg
  • Sel0,91 g
  • Vitamine A (mg)1 IU
  • Vitamine C (mg)0 mg
  • Calcium156 mg
  • Fer2,15 mg
  • Potassium69 mg

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