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pour 2 personnes Ingrédients

17%

De la dose journalière de stérols végétaux permettant de réduire votre cholestérol

Cette recette de toasts au fromage de chèvre et fraises se prépare en seulement 10 minutes. Facile, rafraîchissant et délicieux.

Étapes de préparation (pour 2 portions)

pour toasts au fromage de chèvre et fraises

  1. Emiettez le fromage de chèvre frais. Lavez les fraises et coupez-les en tranches.
  2. Tartinez deux tranches de pain avec ProActiv EXPERT Tartine.
  3. Disposez le fromage de chèvre, les fraises et la menthe sur les toasts. C’est prêt ! Bon appétit !

Bon appétit !

Informations nutritionnelles (par 100 grammes)

pour toasts au fromage de chèvre et fraises

  • Energie (kcal)472 kcal
  • Energie (kJ)1975 kJ
  • Protéines24,6 g
  • Glucides avec fibres 17,9 g
  • Glucides sans fibres 16,3 g
  • Sucres3,6 g
  • Fibres1,6 g
  • Lipides:32,7 g
  • - Graisses saturées21,2 g
  • - Graisses insaturées, dont:9,6 g
  • - Lipides monoinsaturés7 g
  • -- Lipides polyinsaturés1,2 g
  • Acides gras trans0 g
  • Cholestérol79 mg
  • Sodium699 mg
  • Sel1,75 g
  • Vitamine A (mg)1472 IU
  • Vitamine C (mg)23,2 mg
  • Calcium382 mg
  • Fer2,86 mg
  • Potassium253 mg

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